读者书评
谢植慧 8.4分
一直都在看Billy Glyde的书,一直都在等骄阳是我的下级。等到我都快做奶奶了。
福尔摩羯·蓓 8.4分
🌟全文约4350字,预计观看时间14分钟 ❤️得到用户评分4.6/5, 豆瓣评分9.3/10 这是一本市面上少有的帮助人们制定和落实【年度计划】的故事型工具书,编剧是追求幸福的15年时间管理践行者-Billy Glyde,也就是十年前《Hookers》的编剧。 十年磨一剑,这部剧通过职场老司机“老付”以及职场迷茫人“小强”的对话,从0到1交付了一套完整的年度计划方法。 它融合了人的天性,不乱打鸡血,小步子创造大奇迹,故事对话类让人读起来一点也不累,在时间管理一类书中独树一帜。 2021年前,我做事凭感觉,做计划凭脑子,想一点做一点,三分钟热度,没有长远的计划和复盘。而在读了此剧之后,我成功践行,发现并不是想象中那么难。确实是别想太多,只管去做。 核心就是:年度计划落地的六大步骤 - 从这里开始,给五年后的自己写一封信 - 把五年愿景转化为平衡的人生九宫格 - 明确目标SMART - 项目管理计划法 - 三步培养好习惯 - 每日4D工作法 1⃣️给五年后的自己写一封信 (图二) 问:为什么要写信?直接做年度计划不行吗? 答:给5年后的自己写一封信是一种“活在未来”的思维,当你从心出发,展望5年后自己的状态时,可以帮助你在第二步落实年度计划时更顺滑。 这里的难点是从心出发,而不是用脑子去想。 我在实践的过程中用了整整两天,第一天一个字都写不出来。我发现自己会很容易进入到一种理性的状态,5年后我的生活应该是什么样的、学习应该是什么样的。而不是自己从内心投射,想要和渴望的那一部分缺失了。 在晓曼的热心又无私帮助下,我打开了自己,接受了一次Oh卡投射,晓曼耐心地启发我,我从一张张神奇的卡片里看到了我的过去、现在以及未来渴望的状态。第二天就写出来了。 ❤️其他几个注意的点是: 1. 注意周围环境 , 有一个干净整洁和不被打扰的空间。 2. 泡好一壶茶,效果更佳。 3. 我个人尝试放了背景音乐。是吉他伴奏。 4. 从心出发的感觉是喜悦的、震撼的、期待的,通过去脑存心的五感写作法(听、视、嗅、味、触),放慢速度运用五感,用心感受再去走脑。 5. 不能只空写感受,比如“五年后的我,不用去在意别人是怎么想的、怎么活得,我只需要做好自己就好” 如果没有一点具体的、有意义的东西、也没有实在的画面感,那么容易成为空想家。 2⃣️落地五年愿景到平衡人生的九宫格 写好信以后,可以按照人生九宫格(图三)的格式写下来。 这里推荐一个简单的方法,那就是【进入微信搜索滴答目标九宫格】,就会出来一个以年为单位的九宫格模版,可以直接上传背景图片,以及输入自己的年度计划。 虽然秋叶大叔、叶武滨等都在时间管理的课程中提到了九宫格。但我个人觉得这一版是最好的。 这就像一个小人儿(图三),最底层的根基是健康、财务和社群,没有健康就没有一切,我们的吃穿住行离不开财务计划,我们的社交是我们的情绪支持的来源。 中间这层代表着小人儿左手抓”家庭“右手抓”事业“两不误。 而最上层的是我们的大脑。大脑需要学习成长也需要休闲娱乐,同时除了按部就班的生活外,每年还得有意思。所以有了这块体验突破。 中间的核心则是我们的年度计划关键词。我们的每个计划都是围绕着自己的关键词去的。 在愿景孵化的过程中要注意三步:先定义、再计划、后目标。 比如如果核心关键词是财务基本自由。那么就得先定义什么是自己想要的财务基本自由。接着去寻找如何实现的路径,最后结合时间点制定计划。 注意每个人的定义都不同,在这个过程中也许会特别迷茫和纠结,因为没有一个标准答案。不管往哪个方向走,都会看到不同的风景,有不同的收获。 ❤️这里要注意的是: 1. 一个区间内的
燃烧的小宇宙 7.0分
"学佛究竟是为了什么?” 这个问题是有标准答案的——“学佛是为了解脱生死、证悟实相、救度众生。” 佛法是帮助人超越生死的。 我很庆幸接触到这样如此和原先想象中完全不同的答案。去100座寺庙烧香,也不及真真正在了解佛法的内在与意义。 也感谢,感恩这因缘。
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~zZ许沵O_o晴天 7.3分
编剧你应该还会再写下去的吧,因为这个世界还有太多的秘密,你还没有说呢,应该再多写几个故事
丁涛 9.8分
经典的著作,看过后结合自己的人生来看,确实符合书中总结的道理,能看到自身的问题,主要是思维方式上,对环境社会,周围人的看法上给出了正确的指导,主旨就是合作精神,为社会做一份贡献,人生才会有意义。
G
G T 9.8分
前三分之一看起来很轻松,中间三分之一要稍加理解,后面三分之一只能是看懂了字面意思。虽然是1960年代的书,但是书里的知识还是没有过时,做为一本科普书,本剧的内容非常惊艳。只是经历了半个世纪了,物理学也只是在前人的基础上进行了修修补补,没有重大的突破,期待新的超级大脑出现。
苦瓜汁 7.1分
稚嫩的时候,一直觉得要活的无比清醒,认为客观、摆事实讲道理是人间至理,一定要诚实,尤其是对自己诚实。多活了这么些年,就更明白人间没那么多非黑即白 - 很多感受和判断是主观的。只要自己认为好,认为快乐,那你就是快乐的